Hati-hati!!! Makan Bakso Miliki Manfaat dan Bahaya Bagi Kesehatan

Hati-hati!!! Makan Bakso Miliki Manfaat dan Bahaya Bagi Kesehatan

1179

Sebagian besar masyarakat sangat senang makan bakso. Namun, tidak semua orang tau apa manfaat dan bahayanya makan bakso bagi kesehatan.

Bakso merupakan makanan yang amat sangat laris di pasaran, bakso terbuat dari campuran daging sapi dan berbagai jenis bahan lainnya, bakso memiliki citarasa yang cukup menggoyang lidah bila dikonsumsi. Sebenarnya bakso sudah dikenal sejak jaman dulu. Awalnya terbuat dari daging babi, namun karena perkembangan kuliner Islami dan kebanyakan penduduk Indonesia adalah orang Islam, maka bakso diganti dengan daging sapi.

Untuk makan bakso sebaiknya anda pandai memilah dan memilih, kenapa? karena ada beberapa jenis bakso yang sengaja dibuat oleh pihak tak bertanggung jawab dengan menggunakan bahan-bahan yang berbahaya, layaknya formalin dan bahan berbahaya lainnya, ada juga yang dibikin dengan menggunakan bahan menjijikan seperti tikus dan sering disebut dengan nama bakso tikus.

Secara umum bakso memang “tidak” berbahaya untuk kesehatan, namun ada beberapa bakso yang memang berpotensi membahayakan kesehatan, hal ini dikembalikan kepada anda sebagai pembeli dan penjual bakso.

Secara umum bakso memiliki manfaat sebagai berikut:
1. Mengenyangkan dan menambah kebutuhan karbohidrat untuk tubuh.
2. Menambah protein sekitar 25 % bakso mengandung protein.
3. Melancarkan sistem pencernaan.
4. Menambah kalori dan energi untuk berkativitas.
Dan masih banyak lagi manfaat yang bisa didapat dari bakso.

Namun di balik manfaat bakso juga mengakibatkan berbagai jenis masalah untuk kesehatan tubuh dan dari sekian banyaknya bahaya bakso “tertentu” seperti:
1. Mengakibatkan diare apabila dikonsumsi dengan menggunakan sambal atau saus terlalu banyak.
2. Tinggi lemak dan menimbulkan penyakit kolesterol.
3. Mengakibatkan badan menjadi gendut (obesitas).
4. Membahayakan kesehatan lain yang berhubungan dengan organ dalam tubuh.

Makan bakso memang nikmat dan sayang untuk dilewatkan, demi kesehatan tubuh sebaiknya anda mengatur makan bakso seperti dalam satu bulan hanya dua kali. (InKes)